Gérer son Stress pour améliorer sa relation aux autres

Une expérience pour améliorer la qualité de vie au travail

Ton histoire
avec
Lejour3

Tu te retrouves dans une situation qui, normalement, te stresse : tu dois renégocier avec des acheteurs les honoraires du prochain exercice de ton agence. Mais cette fois, c’est différent. Tu ressens le stress monter, mais tu sais désormais l’appréhender. Plutôt que te laisser submerger, tu prends un moment pour reconnaître tes émotions. 

Ton stress devient une opportunité. Depuis ton jour3, tu sais maintenant le transformer en un élan positif. Tu t’exprimes avec assurance, tu adaptes ta communication à tes ressentis ainsi qu’à ceux de l’autre. Ta voix est posée, ton message est clair. L’acheteur est à présent à l’écoute. 

Cela change vraiment tes relations. Là où il y avait des tensions, il y a maintenant plus de connexion, de sérénité. Ton stress ne t’isole plus, il devient un pont vers une meilleure compréhension de toi-même et des autres.

Ton parcours avec Lejour3

Osons ensemble !

Découvre ce qui te stresse et comment ton corps et ton esprit te parlent. 

Reconnais et accepte ce que tu ressens, sans jugement, et autorise-toi à les exprimer. 

Identifie tes schémas mentaux et leurs effets sur ton quotidien. 

Adapte ton débit de parole pour être plus efficace et mieux compris.e. 

Vois le côté positif et transforme les obstacles en opportunités. 

Apporte de la créativité pour détendre les situations stressantes.

Identifie ce qui est interne ou externe pour agir avec plus de clarté. 

Développe ton regard objectif, sans juger ni interpréter

TU jettes un oeil dans ton agenda ?

Prochaines sessions

  • 26 et 27 juin 2025
  • 6 et 7 octobre 2025

Durée

14 heures

Lieu

Présentiel
Métropole Lilloise

Tarif

Sur devis

Pour tout comprendre, voici Philippe !

Se connaître, c’est mieux comprendre nos ressentis, nos attitudes ! Et ça c’est essentiel dans nos relations ! 

Parce que vous en parlez mieux que nous

“Une formation idéale pour préparer un événement clé ”

broquart

Ludovic Broquart , NUANCES

septembre 2024

« La compréhension, la disponibilité et la justesse de la
réponse apportées par Lejour3 ont été
précieuses. L’équipe s’est engagée avec enthousiaste et
sans « crainte » dans l’animation du salon professionnel
auquel elle participait pour la première fois ! »

Besoin d'en savoir plus ? On te rappelle !

Ose, connecte-toi et révèle ton potentiel avec Lejour3 !

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